谷歌浏览器（Google Chrome）为了安全和功能稳定，强烈建议保持自动更新开启。关闭自动更新可能会导致安全漏洞无法及时修补

在某些特定场景下（例如企业统一部署、测试环境或网络限制），你可能需要暂时或永久禁用它，以下是针对不同操作系统的详细方法，请根据你的情况选择。

重要警告

• 安全风险：关闭更新将使你的浏览器暴露在已知的安全威胁之下。
• 功能问题：某些网站或服务可能依赖新版浏览器才能正常运行。
• 推荐做法：如果你只是想控制更新时机，可以设置为“通知我”而不是完全禁用。

Windows 系统

Windows 上的 Chrome 更新是通过“Google 更新服务”在后台完成的，因此需要禁用该服务。

方法A：使用组策略编辑器（最有效，适用于 Windows 专业版/企业版/教育版）

1. 下载 Chrome 策略模板。
   • 访问 Chrome 企业版管理页面。
   • 下载 policy_templates.zip 并解压。
   • 进入 windows\adm\ 目录，找到 chrome.adm 文件。
2. 打开组策略编辑器。
   • 按 Win + R，输入 gpedit.msc，回车。
3. 导入并配置策略。
   • 转到 计算机配置 或 用户配置 -> 管理模板。
   • 右键点击“管理模板”，选择“添加/删除模板”，添加 chrome.adm。
   • 添加后,依次展开 经典管理模板(ADM) -> Google -> Google Chrome -> 更新。
   • 双击“更新策略覆盖默认值”，选择“已启用”，然后在下拉菜单中选择“已停用自动更新”。
   • 也可以配置“目标版本前缀”来锁定某个特定版本。
4. 重启电脑使策略生效。

方法B：禁用 Google 更新服务（适用于所有 Windows 版本）

1. 按 Win + R，输入 services.msc，回车打开“服务”。
2. 在列表中找到以下两个服务：
   • Google 更新服务 (gupdate)
   • Google 更新服务 (gupdatem)
3. 分别双击每个服务：
   • 将“启动类型”设置为“禁用”。
   • 如果服务正在运行,点击“停止”。
   • 点击“应用”和“确定”。
4. （可选但建议） 通过任务计划程序禁用相关任务：
   • 按 Win + R，输入 taskschd.msc。
   • 在左侧导航窗格中,进入 任务计划程序库 -> Google -> Google Update。
   • 将右侧的所有计划任务（GoogleUpdateTaskMachineCore）右键禁用。

方法C：修改注册表（高级用户）

1. 按 Win + R，输入 regedit，回车。
2. 导航到以下路径：
   • HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Google\Update
   • （如果没有 Policies\Google\Update 这些项，请手动创建）
3. 在右侧空白处右键,新建一个 DWORD (32位) 值，命名为 AutoUpdateCheckPeriodMinutes。
4. 双击该值,将“数值数据”设置为 0。
5. 重启电脑。

macOS 系统

在 macOS 上，需要移除 Chrome 的自动更新组件和权限。

方法A：使用终端命令移除更新组件（推荐）

1. 完全退出 Google Chrome。
2. 打开“终端”应用。
3. 输入并执行以下命令,移除更新组件：

   sudo rm -rf /Library/Google/GoogleSoftwareUpdate/

   输入你的管理员密码（输入时不会显示）。

4. 为防止组件被重新创建,可以创建一个占位文件夹并锁定权限：

   sudo mkdir -p /Library/Google/GoogleSoftwareUpdate
   sudo chmod 000 /Library/Google/GoogleSoftwareUpdate

方法B：禁用自动更新后台代理（LaunchAgent）

1. 退出 Chrome。
2. 在 Finder 中，按下 Cmd + Shift + G，输入以下路径并前往：
   • ~/Library/LaunchAgents/
   • /Library/LaunchAgents/
   • /Library/LaunchDaemons/
3. 在这些文件夹中,查找并删除或移动名称中包含 com.google.keystone.agent 或 com.google.keystone.daemon 的 .plist 文件。
4. 重启电脑。

对于所有系统（辅助措施）

• 使用企业版/长期支持版（LTS）：如果你的组织需要，可以考虑部署 Chrome 企业版，它提供了更精细的更新控制策略。
• 使用第三方工具：有些系统优化工具（如 O&O ShutUp10++ 等）提供了一键禁用程序更新的选项，但需谨慎选择可信工具。

如何手动更新（在禁用自动更新后）

当你需要更新时,可以：

1. 访问 Chrome 官方网站下载最新安装包，直接覆盖安装。
2. 在浏览器地址栏输入 chrome://settings/help 检查版本，它通常会提示你更新（如果更新服务未被完全破坏）。

总结建议

• 普通个人用户：不要禁用更新，安全最重要。
• 企业IT管理员：使用 Windows 组策略 或部署 Chrome 企业版 来集中管理更新策略。
• macOS 用户：使用终端命令移除更新组件是最彻底的方法。
• 开发者/测试人员：可以考虑安装多个版本的 Chrome（如 Chrome Canary, Dev, Beta）或使用便携版浏览器来获得固定版本。

请务必权衡便利性与安全性,谨慎操作。

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